Загрузка...
Загрузка...
Запечённые порционные омлеты с овощами и сыром для meal prep.
Всего на 6 порций: 849 ккал / 62Б / 59Ж / 15У
Для планирования питания и генерации списков покупок скачайте бесплатное приложение
УстановитьНарезать перец, шпинат мелко. Сыр натереть.
Взбить яйца с молоком, солью, перцем. Добавить овощи и сыр.
Разлить по формочкам для маффинов, смазанным маслом.
Запекать при 180 градусах 20 минут до золотистости.
Пока нет отзывов. Войдите, чтобы оставить отзыв.